Dankzij deze oefeningen is uw buik binnen de kortste keren terug stevig!
De oefeningen kunnen uw buikspieren aanvankelijk wat gevoelig maken, maar geef zeker niet op !
U zal zeker resultaat zien als u deze oefeningen op regelmatige tijdstippen uitoefent : 2 tot 3 keer per week, minimum.
